Mieszkańcy Jaworzna mają okazję dołączyć do cyklu zajęć „Sztuka ruchu”, które powracają po przerwie świąteczno-noworocznej. Te unikalne warsztaty oferują szansę na poprawę zdrowia oraz wprowadzenie do codzienności dobroczynnego ruchu, co jest szczególnie istotne na początku nowego roku. Zajęcia są otwarte dla osób w każdym wieku oraz na różnych poziomach sprawności fizycznej. Uczestnicy będą mieli okazję pracować pod okiem doświadczonego prowadzącego, dr. hab. Jakuba Byrcka.
Warsztaty odbywają się w oparciu o tradycyjne techniki wschodnie, co czyni je nietypowym i wartościowym dodatkiem do oferty lokalnych aktywności. Celem zajęć jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale również odnalezienie wewnętrznego spokoju i harmonii w codziennym życiu. Dzięki temu uczestnicy mogą zyskać nowe umiejętności, które będą wspierać ich zdrowie i dobre samopoczucie.
Najbliższe spotkania zaplanowane są na 5 i 12 lutego 2026 roku o godzinie 10:00. Zachęca się wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w tych inspirujących warsztatach, które obiecują nie tylko poprawić samopoczucie, ale również wzbogacić wiedzę o technikach relaksacyjnych. Uczestnictwo w takich zajęciach to doskonała okazja do poznania nowych ludzi oraz wzmocnienia więzi społecznych w Jaworznie.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Jaworznie
Oceń: Powrót warsztatów „Sztuka ruchu” w Jaworznie
Zobacz Także
